A kollagén kötőanyagként van jelen a testünkben, és felelős a bőr rugalmasságért, valamint az ínak, ínszalagok, porc és csontok egészségéért. Kutatások szerint az életkor előrehaladtával a kollagén-peptidek segíthetnek megelőzni a kollagénszint csökkenését, így a bőr feszes és élettel teli marad.

(Forrás: Zague V, et al. “Collagen hydrolysate intake increases skin collagen expression and suppresses matrix metalloproteinase 2 activity” Journal of Medicinal Food. 2011)

A hialuronsav különleges képessége, hogy a saját molekulasúlyánál 1000-szer nagyobb mennyiségű vizet képes magához kötni a szövetekben, így kiemelt szerepet játszik a bőr hidratálásában, biztosítja annak teltségét, puhaságát.

A niacin (B3-vitamin) felelős a bőr karbantartásáért, valamint segít a fáradtság és kimerültség megelőzésében. Fontos szerepe van az energiaháztartásban, valamint az idegrendszer és a szellemi funkciók megfelelő működésében.

A cink az egészséges csontok, haj, körmök és a bőr karbantartásáért felel. Nélkülözhetetlen a fehérjeszintézishez, például a bőrben megtalálható fehérjék természetes képződéséhez. Védi a sejteket az oxidatív stresszel szemben.

A biotin segít a bőr és a haj egészségének megőrzésében. Egyoldalú étrend esetén előfordulhat biotinhiány, ami túl száraz, túl zsíros, hámló, vízhiányos bőrt eredményezhet.

(Forrás: Food and Nutrition Board, Institute of Medicine. Biotin. Dietary Reference Intakes for Thiamin, Riboflavin, Niacin, Vitamin B6, Folate, Vitamin B12, Pantothenic Acid, Biotin, and Choline. Washington, D.C.: National Academies Press; 1998:374-389.)

A C-vitamin hozzájárul a természetes kollagénképződéshez, segítve ezzel az erek, csontok, porcok, íny, bőr és fogak megfelelő működését. Egy nagyon erős antioxidáns, amely segít megvédeni a sejteket pld. az UV-fény hatására felszabaduló, sejtkárosító szabadgyököktől.

Az E-vitamin kiemelkedően hatékony antioxidáns segíthet lassítani az öregedési folyamatokat azzal, hogy védelmet nyújt a szabadgyökök sejtkárosító hatása ellen.

A magnézium nélkülözhetetlen a szervezet működéséhez, mivel több, mint 300 enzim optimális funkciójához járul hozzá. Olyan fontos anyagcsere-folyamatokban vesz részt, mint például a bőrt és más szerveket alkotó fehérjék szintézise. Rendszeres magnéziumbevitellel megőrizhető a csontok és a fogak egészsége, valamint segít a fáradtság és kimerültség leküzdésében is.

(Zdroj: Senni, K., A. Foucault-Bertaud, and G. Godeau, Magnesium and connective tissue. Magnes Res, 2003. 16(1): p. 70-4.)